スタッフブログ｜鹿児島市吉野町の歯医者 小田原歯科

フッ化物

2015年10月17日

こんにちは、

小児のむし歯予防、成人の歯周病予防に努めている鹿児島市小田原歯科の

副院長の前田です。

 

最近、朝晩が冷え込み、秋も深くなりつつある今日この頃ですね。

 

 

さて、今日はフッ化物（フッ素）についてお話させていただきます。

 

フッ化物といえば、最近はテレビ等でも取り上げられることもあると思いますが、

何を隠そう、むし歯予防に有効な頼れるヤツなのです。

 

そもそもフッ化物って何？

 

フッ化物は食品、水、土壌といった自然の中に多く存在する物質です。

食品中のフッ化物についてみますと、お茶、ビールにフッ化物が多く含まれています。

また、フッ化物は海水中に多く含まれているため、魚介類も多くフッ化物を含みます。

このように身近に存在する物質です。

 

このフッ化物がどのようにむし歯予防に貢献しているかといいますと、

 

まずは、むし歯予防について復習になりますが、

①間食の制限

②歯磨き

③歯の質を強くする

④キシリトール

などがありますが、この中の③番目がフッ化物の役目になります。

 

歯の質を強くするとは、フッ化物が歯の表面に存在するエナメル質に取り込まれる

ことによって、エナメル質そのものが虫歯菌の出す酸に強くなるということです。

 

 

また、他にも

再石灰化の促進というむし歯予防に非常に有益な作用もあります。

歯は、むし歯菌が出す酸によって歯の表面が溶かされ、やがてむし歯になります。

しかし、唾液や歯垢(プラーク）中にフッ化物があると、溶かされた歯の表面は再び修復されて、

元の健康な歯に戻ることができます。

その作用を再石灰化と呼び、フッ化物はその再石灰化作用を速め強化することができます。

 

さらに、

フッ化物はむし歯菌が酸をつくるのに必要とする酵素に作用して、酸の産生を妨害します。

 

以上のことから、フッ化物はむし歯予防に非常に有効な物質といえます。

 

 

具体的にフッ化物の利用には、次の３つがあります。

①フッ化物配合の歯磨剤（歯磨き粉）を使う。

②歯科医院にて定期的(３か月に１回）フッ化物を塗布する。

③フッ化物の洗口剤を使う

 

①の場合、市販の歯磨剤でかまいませんが、歯磨き後のうがいを極少量のみず（ペットボトルのキャップ１杯分）

で１回のみ行うという方法をとらなければいけません。

これはできるだけ、お口の中にフッ化物を残留させる必要があるためです。

 

②の場合は、歯科医院専用の高濃度のフッ化物を１年に３～４回塗布するもので、歯科医院でのみ行う事ができます。

 

③の場合はフッ化物の洗口液を約１分間ブクブクと含み吐き出すもので、幼稚園や学校またはご家庭でもできます。

 

 

以上の３つを２つ以上取り入れて頂ければ、むし歯予防効果が飛躍的にあがりますので、ぜひ皆さんも取り入れてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

思春期の歯肉炎

2015年09月05日

こんにちは(^^)

むし歯予防、歯周病予防に努めている鹿児島市小田原歯科にて
歯科助手をしております濵田です！
初めてのブログ更新！ということで緊張しております・・・
どうか最後までお付き合いください！

ワタクシ小田原歯科スタッフで唯一の十代ということで

今回は十代の女の子と歯肉炎の関係についてお話ししたいと思います

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
思春期の女の子は、　はぐきが赤く腫れたり、
出血しやすくなったりします。

それは、生理が始まるころから女性ホルモンの分泌が急に増え、
ちょっとした刺激にも敏感になるからなのです。

しかし、はぐきの状態が良くないからといって
歯磨きをやめてしまうのは逆効果です！
歯肉炎を起こす本来の原因は、お口の中の汚れですので、
歯磨きは続けて下さいね

思春期に起こる歯肉炎も少しのことに
気を付けていれば大丈夫です◎

▶▶ 歯とはぐきの境目を丁寧に磨く
はぐきの炎症はお口の中を清潔にしておけば防ぐことができます。
とくに歯とはぐきの境目は要チェックポイントですので、
ぜひ、衛生士さんに上手なブラッシング方法を
教わりにいらっしゃってください

▶▶ バランスのとれた食事をとる
体が急に成長するこの時期は特に、お口や全身の健康のためにも、
栄養バランスの良い食事をとらなければなりません。
よく噛んで食べることも大切です

▶▶ 定期的に歯科医院でチェックを受ける
ご自宅でしっかりと歯磨きができているつもりでも、
実は磨けていないことはよくあります。
定期的にチェックを受けにいらっしゃってください


夏休みが終わり、また忙しい日々が始まると思いますが、
メインテナンス（歯の定期検診）、歯磨きを徹底し、
一緒に歯周病、むし歯予防に努めていきましょう

リカルデントについて

2015年08月07日

こんにちは虫歯予防・歯周病予防に努めている鹿児島市の小田原歯科の歯科助手、井手之上です
セミの声が聞こえたり、虫取り網やかごを抱えた子ども達を見ると「ああ・・・夏だなあ・・・」としみじみ思ってしまいます


さて、本日は虫歯予防の強い味方､リカルデントについてお話しします

お口の中は虫歯菌の出す酸の影響でカルシウムやリン酸といった歯の成分が溶け出す「脱灰」と､だ液の力によって溶け出してしまったカルシウムやリン酸が歯の中に戻る「再石灰化」をくりかえしています。ですが！！！そのバランスが崩れてしまうと虫歯になってしまうのです・・・（詳しくは2015年2月の馬場さんのブログをご覧ください）

再石灰化を促しているのは、だ液に含まれるカルシウムなどのミネラル分です。しかし、乳歯や永久歯の生え始める時期やだ液の分泌量が減少してしまう中高年期では再石灰化が抑えられて、虫歯になる危険が高まってしまいます


そこで注目するのがリカルデントです
リカルデントは牛乳由来成分で、歯の原料となるカルシウムやリンを補給してくれる・・・つまり再石灰化を促進してくれるのです他にも脱灰の抑制や細菌のだした酸を中和する働きもあり，虫歯に強い丈夫な歯をつくることができるのです

また､虫歯菌を弱らせて虫歯の原因となる酸を作らせないキシリトールと合わせて使うことで効果はさらに増大して新しい虫歯の発生を強く抑えることが期待できます

ただ､すぐに効果が現れるものではないので､１日数回､毎日の習慣にしてくださいませ
もちろん！これだけで虫歯が防げるわけではありません毎日のはみがきをしっかり行いましょう！！フッ素入りの歯みがき粉やジェルを使うとより効果的です

最後に！！絶対に注意していただきたい事があります・・・
リカルデントはチーズや乳製品、牛乳に含まれている成分です。乳製品のアレルギーをお持ちの方は摂取を控えるようお願いします

日本とスウェーデンの違い

2015年07月08日

むし歯予防、歯周病予防に努めている、鹿児島市小田原歯科の歯科衛生士　郡山です

今日は正しい歯のお手入れ方法についてお話ししていきます

 

日本の歯磨きの主流は

歯ブラシ１本でお口の中全体のプラークを落とそうとする「パーフエクトブラッシング」

それに対して歯科先進国スウエーデンでは、最も歯周病やむし歯が発生する危険性が高いリスク部位、萌出時期に集中した口腔清掃が３０年前から実践されています

部位によって、磨きやすさはことなります

そのため、すべての部位に同じ時間をかけて磨くのではなく、磨きづらいところから磨くことで、プラーク除去率は大きく変わります

自分の磨きにくい部位をしっかり把握し、そこを集中して磨くことでより適切なプラークコントロールができるのです

リスク部位に着目したメインテナンスを行うことで、生涯歯を守れる確率が９７，７％に上ることが証明されています

歯ブラシ以外も大切です

日本では　歯磨き＝歯ブラシ　が、一般的ですが、スウエーデン型は　歯ブラシ＋a

歯ブラシ１本で全てをまかなおうと無理するのではなく、磨きづらいリスク部位はその部位にあわせた道具を使う

リスク部位にあわせた清掃道具を併用することで、より簡単にプラークを除去することができるのです

 

 

 

新装オープンしました！

2015年06月20日

 こんにちは　

むし歯予防、歯周病予防に努めている、鹿児島市小田原歯科の歯科衛生士の中村です

６月２０日（土）　小田原歯科が、無事改装工事を終え、リニューアルオープン致しました！

改装工事中は、皆様にご迷惑をお掛けしまして、大変申し訳ございませんでした。

今回は、綺麗になった小田原歯科をご紹介したいと思います

まずは、皆さまをお迎えする　受付から



待合室はこんな感じです

診療室は半個室となりました



それから、中待合室　というのが奥に出来ました



完全個室の診療室も新たに新設 ユニットは新品です

以前とだいぶ変わったので、皆さまビックリされるかと思いますが、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

※スタッフの制服も、今後変わる予定ですので、お楽しみに

 

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