お知らせ・小田原歯科便り

2018年4月

2018年4月の記事一覧です。

黒組から...

2018年04月28日

みなさんこんにちはhappy01

小児の虫歯予防・成人の歯周病予防に努めています、歯科衛生士の福元ですwink

小田原歯科に通っていらっしゃる方は、ご存知かと思いますが、白衣が、黒と白に分かれておりまして

私は、勝手に黒組、白組と呼んでいるのですがhappy02

このたび、4月から黒組から白組へ変更いたしましたshine白組は、ホワイトエッセンスの白なのですが、2月、3月と厳しいデビュー研修試験を受けましてsweat01白組デビューに至りますhappy01

川井田さんが、4月に退職をしまして、歯科衛生士兼セラピストの塩屋さんと、私(福元)と今後みなさんの健康や美容のために2人で頑張っていきますので、今後ともよろしくお願いしますheart01

 

腸内美人、目指します!!

2018年04月17日

 

こんにちは!

 

小児のむし歯予防、成人の歯周病予防に努めている鹿児島市の小田原歯科 歯科助手の井手之上です


突然ですが、本日は私が大好きな白湯についてお話させていただきますjapanesetea←これはお茶ですね笑

ご存知の方も多くいらっしゃると思います

が、近年健康によいと話題に取り上げられる白湯ですが、
実は間違った飲み方があるようなのです!!

白湯を飲むことで内臓が活発になり体も温まっていいのですが、飲みすぎてしまうとむくみの原因になってしまったり、
体のなかの水分が多くなってしまい、腎臓の負担にもなってしまうのです・・・crying


私はお通じ改善のために、休みの日はたくさん飲んでしまっていたので、この事実を知ったときにはショックでした

なので、朝やお昼を中心に、夜は少量で抑えるとよいようです。
なにごともやりすぎはよくないですね笑

また、白湯にレモン汁を10滴ほどいれたレモン白湯などアレンジもあるようです!
おいしそうですねlovely


めざせ腸内美人!!がんばります!!run



さて、話は変わりますが、衛生士の川井田さんの送別会の写真です!
とてもかわいくってしっかり者のすてきな衛生士さんでしたlovelyきっとファンの方も多かったはずです(私もその中の一人でございます笑)

これからもキラキラかがやくすてきな川井田さんでいてくださいね~~happy02

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歯周炎予防

2018年04月07日

こんにちは、小児科の虫歯予防、成人の歯周病予防に努めております、鹿児島市小田原歯科の歯科技工士有迫です。

新年度が始まりましたね。色々お忙しい時期ですが、自分の口の中の様子は、いかがですかhappy01

〖歯磨きの後〗

*歯や口の中に、食べもののカスや汚れが残っていませんか?

*歯ぐきから出血や痛みはありませんか?

*歯と歯ぐきの境目に、白っぽいものがついていませんか?

 

〖歯ぐきの状態〗

*歯と歯の間の歯ぐきが丸く、腫れぼったくなっていませんか?

*赤く腫れているところはありませんか?

 

〖歯磨きの後〗は毎回sign01〖歯ぐきの状態〗は一週間に一回ぐらいsign01チェックしましょう

では、簡単に、正しい歯磨きのヒントを教えますね。

☆歯ブラシの持ち方は、鉛筆と同じ。

☆歯1~2本分ずつ、軽い力で磨く。

☆歯と歯ぐきの間に歯ブラシの先が当たるように。

 

歯磨きは、自分の歯の生え方によっても違いますconfident

1本1本丁寧に磨くようにしましょう

歯肉炎予防のためにも歯と歯ぐきの境目までしっかりと磨きましょう

 

皆さん、自分の口の中の様子はいかがですか?気になるところは、歯の専門家にお任せ下さい。お待ちしていますhappy01