こんにちは、小児科の虫歯予防、成人の歯周病予防に努めております、鹿児島市小田原歯科の歯科技工士有迫です
12月に入り、今年も残すところ一ヶ月をきってしまいました
朝晩の冷え込みが続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
ところで、皆さんは一本一本丁寧に歯磨きしていますか
歯は自分の宝物です
一生自分の歯で過ごせるように大切にしましょうその為には
①よくかんでたべる！唾液は、歯のガードマン
②寝ている間に増える歯垢！寝る前の歯磨きが大事
③歯間ブラシやフロスも使って歯と歯の間もきれいに
④定期的に歯科医院で歯の健康チェック！
皆さんも、自分の歯を保つために歯の健康習慣を意識してみませんか
