こんにちは
鹿児島市で成人の歯周病予防、小児のむし歯予防につとめている
小田原歯科の歯科衛生士 有馬です
突然ですが、今お使いの歯ブラシはどれくらいの期間使っていますか？？
まだ毛先が開いていないから、、、と何ヶ月も使っていませんか
推奨されている歯ブラシの交換頻度は１ヶ月です
歯ブラシを使用後、いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの根元には菌が繁殖してきます
3週間使用した歯ブラシには100万個以上の細菌が繁殖しているそうです
（それはトイレの水に含まれる細菌の量の約80倍になるそうです
）
歯ブラシの背中から見て毛先が見えているのはもちろん交換が必要になりますが、
見えていなくても1か月経ったら交換しましょう
また、すぐに毛先が広がってしまう方は磨くときの圧が強いかもしれません
毎日何気なく使用するハブラシですが、一度よく観察してみて下さい
