こんにちは｡小田原歯科の歯科衛生士､郡山です

今日は最初にｷｼﾘﾄｰﾙについてお話します

みなさん"ｷｼﾘﾄｰﾙ"って何かご存知ですか？
ｷｼﾘﾄｰﾙは､野菜や果物の中に含まれる天然甘味料で､むし歯予防にとても有効なんですよ
ではここから､ｷｼﾘﾄｰﾙの良いところを紹介していきます｡

•甘いのにむし歯の原因にならない
•唾液の分泌を促す
•むし歯の発生､進行を防ぐ
•ﾌﾟﾗｰｸの量を減少させる
•ﾌﾟﾗｰｸが歯に付きにくくなる

などなど､良いところだらけですね

しかし､野菜や果物だけではむし歯予防に必要な量のｷｼﾘﾄｰﾙを摂ることができません｡
なので､ｶﾞﾑやﾀﾌﾞﾚｯﾄを活用する必要があります

最近では多くのお店でｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑなどが販売されているので､みなさんも一度は見たことがあるのではないでしょうか？

私も運転中いつも食べています

みなさんもぜひ食べてみてください

12月12日ｳﾞｧﾝﾀﾞﾝｼﾞｭで少し早目の忘年会