こんにちは鹿児島市で小児のむし歯予防､成人の歯周病予防に取り組む鹿児島市の小田原歯科の歯科衛生士､西村です

最近､少しずつ暑い日が多くなってきて､冷たいものを口にする機会も増えてくる季節になりましたね｡
そんな時に､歯がしみてお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
歯がしみるって､本当に嫌ですよね冷たい物の他にも､歯ﾌﾞﾗｼを当てた時にﾋﾟﾘｯと来たり､違和感がある方もいらっしゃるようです｡

虫歯や､その他の異常が見られないのに歯がしみる症状がある時は､『知覚過敏』の事が多いです｡
知覚過敏は､歯周病や強いﾌﾞﾗｯｼﾝｸﾞ､歯ぎしり､食いしばりなど､様々な要因により歯ぐきが下がってしまい､象牙質という歯の組織がむき出しになり､歯の神経に外からの刺激が伝わりやすくなってしまう為､しみたり､違和感が出たり､ｲﾔ〜な症状が起きてしまいます

そこで､予防や治療の方法としては､
�@酸性の飲食物（柑橘類や､ｼﾞｭｰｽなど）のﾀﾞﾗﾀﾞﾗ飲食を避ける
�A歯磨きの時にｺﾞｼｺﾞｼ力を入れて磨かない
�B研磨剤が少ない又は入っていない歯磨き剤や､知覚過敏用の歯磨き剤を利用する
�C歯医者さんで､知覚過敏のお薬を塗ってもらう
�Dﾏｳｽﾋﾟｰｽを作ったり､噛み合わせの調整をする
等々です｡

いずれにしても､自己判断はよくありませんので､症状がある方は､一度歯医者さんで相談されてください