こんにちは

鹿児島市で成人の歯周病予防､小児のむし歯予防に取り組む小田原歯科　歯科衛生士の有馬です

むし歯や歯周病を予防するためには､家庭で毎日行うﾎｰﾑｹｱと

歯科医院で定期的に行うﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｹｱがありますが､

ﾎｰﾑｹｱでは歯ﾌﾞﾗｼで行う歯みがきに加え､ﾃﾞﾝﾀﾙﾌﾛｽや歯間ﾌﾞﾗｼを

併用して歯と歯の間を清掃することが推奨されています

さて､みなさんは歯ﾌﾞﾗｼと歯間ｹｱどちらから使用されていますか？

実は､歯間ｹｱから先にすることでﾌｯ素の残留効果が高いことが論文でも分かっています

理由としては､先に歯間ｹｱを行うと歯と歯の間の細菌の塊である

歯垢や食べ物ｶｽを解きほぐし､ﾌｯ化物配合歯磨剤を使用して歯を磨くことで､

うがい回数も減りﾌｯ素の残留効果を高めるからです

また､先に行うことで歯間ｹｱを忘れてしまうことも防げますね

ぜひ参考にしてみてください