こんにちは

鹿児島市で成人の歯周病予防､小児のむし歯予防に取り組む

小田原歯科　歯科衛生士の塩屋です

鹿児島も梅雨入りしましたね

皆さん､暑くなると熱中症対策としてｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを飲んでいませんか

ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸには､むし歯の原因となる砂糖や果糖が多く含まれていて､

しかも酸性度も高いので､水分補給として絶えず飲んでしまうと､

お口の中をむし歯になりやすい環境にさせてしまいます

熱中症や脱水症状の緊急時には､ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸではなく

｢飲む点滴｣といわれる経口補水液が有効です

経口補水液は市販のものもありますが､ご家庭でも作ることができますよ

経口補水液

�@５００mlのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの水

�A食塩　１，５ｇ

�Bﾌﾞﾄﾞｳ糖　１０ｇ

�C食用重曹　１ｇ

�Dﾚﾓﾝかｵﾚﾝｼﾞの絞り汁　少々

これらを混ぜ合わせれば出来上がり

暑くなると冷たいものが欲しくなりますよね

ｼﾞｭｰｽやｱｲｽｸﾘｰﾑをﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べないように気を付けましょう