こんにちは､小児科の虫歯予防､成人の歯周病予防に努めております､鹿児島市小田原歯科の歯科技工士有迫です

12月に入り､今年も残すところ一ヶ月をきってしまいました

朝晩の冷え込みが続いていますが､皆さんいかがお過ごしでしょうか？

ところで､皆さんは一本一本丁寧に歯磨きしていますか

歯は自分の宝物です

一生自分の歯で過ごせるように大切にしましょうその為には

�@よくかんでたべる！唾液は､歯のｶﾞｰﾄﾞﾏﾝ

�A寝ている間に増える歯垢！寝る前の歯磨きが大事

�B歯間ﾌﾞﾗｼやﾌﾛｽも使って歯と歯の間もきれいに

�C定期的に歯科医院で歯の健康ﾁｪｯｸ！

皆さんも､自分の歯を保つために歯の健康習慣を意識してみませんか