こんにちは､小児の虫歯予防､成人の歯周病予防に努めております､鹿児島市小田原歯科の歯科技工士有迫です｡

三月に入りましたが､まだまだ寒い日が続き､空気も乾燥してますね｡

乾燥といえば､皆さんは､ﾄﾞﾗｲﾏｳｽという言葉を耳にしたことはありませんか？

薬や病気などの原因によって唾液が減り､お口の中が乾燥してしまう事です｡

ﾄﾞﾗｲﾏｳｽになると､食べにくい､口の中がﾈﾊﾞﾈﾊﾞするなどの症状がでます｡

また､唾液が防御していた免疫機能が失われ虫歯が増えたり､風邪を引きやすくなります｡

簡単な対処法の一つに､毎日の食事の時によく噛むことが大切です｡

噛むことによって､唾液腺が刺激され､唾液がたくさん､分泌されます｡

是非､お口の中が､乾燥しているかなとお心当たりの方､毎日の食事の時に試してみて下さい｡

一番効果的ですよ｡