こんにちは。小田原歯科の歯科衛生士、郡山です

今日は最初にキシリトールについてお話します

みなさん"キシリトール"って何かご存知ですか？
キシリトールは、野菜や果物の中に含まれる天然甘味料で、むし歯予防にとても有効なんですよ
ではここから、キシリトールの良いところを紹介していきます。

•甘いのにむし歯の原因にならない
•唾液の分泌を促す
•むし歯の発生、進行を防ぐ
•プラークの量を減少させる
•プラークが歯に付きにくくなる

などなど、良いところだらけですね

しかし、野菜や果物だけではむし歯予防に必要な量のキシリトールを摂ることができません。
なので、ガムやタブレットを活用する必要があります

最近では多くのお店でキシリトールガムなどが販売されているので、みなさんも一度は見たことがあるのではないでしょうか？

私も運転中いつも食べています

みなさんもぜひ食べてみてください

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