こんにちは鹿児島市で成人の歯周病予防、小児のむし歯予防に取り組む小田原歯科の歯科衛生士 宇治野です

今年は11月にサツキが咲くくらい暑い日が長く続きましたが、さすがに寒くなってきて冬！

・・・・・・・・・あれ？秋は？というくらいアッというまに過ぎ去ってしまいましたね。

乾いた冷たい空気になってくると、ぐっと体感温度が下がって寒さを感じるものですが、実はこの「寒さの感じ方」には湿度が大きく関わっています。

例えば実際の室温が25度だとして、湿度が30%のときは体感温度は約21度、60%の時は約23度と、かなり温かさに違いが出ます。

エアコンで空気だけ温めてしまうと、湿度が下がり、体感温度が上がらなくなるので「エアコンかけてるのに寒い！」となってしまいます。

また、インフルエンザの感染リスクも湿度40%以下になると上がってしまうので要注意です

加湿器などでしっかりと加湿しつつ、あったかライフを送りましょう！