こんにちは

小児のむし歯予防、成人の歯周病予防につとめている鹿児島市の小田原歯科、歯科医師の小田原大松です

三月も下旬に入り少しずつですが暖かい日が増えてきて嬉しいです

しかしこの季節暖かくなってくるとヤツが飛んできます…

そう…花粉です

私自身花粉症でこの季節になると鼻詰まりはひどいし目もゴロゴロしてすごくつらくなってしまいます

また鼻が詰まっているため口呼吸が多くなりがちです口呼吸が多くなると口の中が乾燥して口臭の原因になるだけでなくむし歯にもなりやすくなってしまます

口の中の乾燥が気になる方はキシリトールガムを噛んだり、良く水分補給をしたりして工夫してみてください