こんにちは

小児のむし歯予防、成人の歯周病予防につとめている鹿児島市の小田原歯科、歯科衛生士の田中です

段々と寒くなって来ましたね。私もそろそろマフラーを使おうかと考えています。

今のような寒い季節になると、「歯が痛くなる」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

その原因は、無意識のうちに起きている食いしばりかもしれません。

寒さに耐えているとき、顎の力は強くなりがちで、顎付近の筋肉が長時間緊張状態になると、歯の痛みを感じることがあります。

そういった方は歯を守るためにマウスピースを使って頂くのもオススメです

再来週辺り雪が降る予報ですが、寒さ対策をしっかりして、風邪も引かないように気を付けていきましょう