こんにちは

小児のむし歯予防・成人の歯周病予防に努めている

鹿児島市小田原歯科の歯科衛生士の塩屋です

だんだん朝、晩が涼しくなってきて

食欲の秋ですね

そこで

子供の成長を助ける「おやつ」について

今日はお話したいと思います

お口の健やかな成長のために、周囲の大人が配慮して

適切におやつを与えましょう

注意が必要な食事・生活習慣とは

食べる回数が多い

砂糖の多い食品

やわらかい食品

歯磨きが不十分

適切なおやつの与え方とは

与える時間を決め、ダラダラ食いをさせない

砂糖を使わない食品を心がける

飲み物は水かお茶にする

食べたら歯磨きをする

あてはまるものがありましたか

これらのことに気を付けてくださいね